روش‌ها و راهبردهای تقویت دقت و توجه

کتاب «روش‌ها و راهبردهای تقویت دقت و توجه: ویژه‌ی دانش‌آموزان دوره‌ی ابتدایی به همراه تمرین‌های دقت و توجه» تالیف آزیتا محمودپور است. این کتاب توسط انتشارات مدرسه در سال 1390 در 128 صفحه منتشر شده و در سال 1403 به چاپ سی‌ام رسیده است.

در این کتاب پس از مقدمه و پیش‌گفتار کوتاهی، دقت و توجه تعریف شده است. سپس انواع دقت از لحاظ موضوع، عوامل موثر در دقت و توجه، ویژگی‌های کودکان دچار کمبود دقت و توجه و معیارهای تشخیص اختلال کمبود توجه تشریح شده است. در ادامه مسائل و مشکلات کودکان دچار کمبود توجه در خانه و مدرسه بررسی شده است. روش‌های بهبود رفتار توجه کردن نیز ارائه شده و تمرین‌هایی که برای تقویت دقت و توجه مفید است، پیشنهاد شده است. در نهایت نیز بیش از 100 تمرین برای تقویت دقت و توجه ویژه دانش‌آموزان ابتدایی ارائه شده است.

دقت و توجه یعنی اینکه هر فرد تمام حواسش را به یک موضوع یا محرک خاصی معطوف کند و به خود اجازه ندهد که به راحتی از آن موضوع منحرف شود. پس معنای توجه و دقت، متمرکز کردن ذهن و حواس برای فهمیدن موضوع خاصی است. تا انسان به مطلبی توجه نکند، قادر به یادگیری آن نخواهد بود.