خودتُ نگهدار

#خودت_نگهدار یه کتاب تعاملی برای رسوندن بچه ها به #گنج_های_دورنی و ارزشمندشونه، گنج هایی که همه ما تو وجودمون داریم و فقط باید با یه #نقشه_دقیق کشفشون کنیم.

🚦 این کتاب سعی میکنه قدم به قدم بچه ها رو با #سرمایه های وجودیشون آشنا کنه و راه رسیدن به #هدف نهایی مناسب با این سرمایه ها رو بهشون نشون بده؛ البته همه #خطرات و #سختی های این راه رو هم که ممکنه پیش بیاد براشون توضیح میده.

🚀 نویسنده این کتاب که خودش #روانشناس و #مشاور مدرسه است سعی کرده پایان نامه ارشدش با موضوع #خود_کنترلی رو به صورت خیلی جذاب با ارائه ۹ تا راهکار آسون به بچه ها آموزش بده.