آموزش کودکان برای آشنا شدن و اعتماد کردن به بدنشان، هدیهای برای تمام عمر است. به بدنت گوش بده، کتابی است که هدفش کمک به کودکان است تا بتوانند از چیزی که بدنشان به آنها میگوید، آگاه شوند. این کتاب کمک میکند تا کودکان رابطهی بین حالتهای بدن و احساساتشان را بفهمند و به آنها آموزش میدهد که شناسایی و نامگذاری تجربهشان را تمرین کنند تا دریابند که به چه چیزی نیاز دارند.
بدن ما چگونه به احساسات مختلف واکنش نشان میدهد؟ آیا میتوانی مثال بزنی؟
وقتی بدنت به تو پیام میدهد، چه کارهایی میتوانی برای مراقبت و آرامش آن انجام دهی؟
چرا مهم است که به احساسات و پیامهای بدن خود گوش دهیم؟
این کتاب به کودکان یاد میدهد که بدنشان بهترین دوست آنها است و باید با مهربانی و مراقبت از آن رفتار کنند. الگویی که در این اثر ارائه میشود، الگویی از خودشناسی، خودمراقبتی و مهربانی نسبت به خود است که به کودکان میآموزد چگونه به پیامها و احساسات بدنشان گوش دهند و با آنها به شکل سالم و سازندهای برخورد کنند.
این کتاب میتواند به تدریج مهارتهای خودآگاهی و مهربانی با خود را تقویت کند.
این کتاب با آموزش مهربانی و مراقبت از خود، کمک میکند کودکان سبک زندگی سالمتر، خودتنظیمتر و با آگاهی بیشتری نسبت به بدن و احساساتشان بسازند که از مزایای بلندمدت آن میتوان به سلامت بهتر جسمی و روانی اشاره کرد.
این کتاب با تمرکز بر آموزش شناخت احساسات و توجه به پیامهای بدن، موضوعی مهم و کاربردی را به شکلی جذاب و قابل فهم برای کودکان ارائه میدهد.
مشاهده نشد.
مشاهده نشد.
مشاهده نشد.
مشاهده نشد.
کتاب «به بدنت گوش بده!» نوشته گابی گارسیا است. یینگ هوئی تان، تصویرگر این اثر و سپیده بخت، مترجم آن است. این کتاب توسط انتشارات مهرسا در سال 1399 در 32 صفحه منتشر شده است. به بدنت گوش بده، برنده جایزه منتخب مادران شده و همچنین در فهرست لاکپشت پرنده برای کودکان و نوجوانان ایرانی به عنوان کتاب منتخب قرار گرفته است.
به بدنت گوش بده، کتابی است که به کودکان کمک میکند تا احساسات خود را بشناسند و با اعتماد به پیامهای بدنشان بیشتر از خود مراقبت کنند. این کتاب داستانی است درباره آگاهی از حالتهای بدنی و احساسات، آموزش میدهد که بدن بهترین دوست ماست و چگونه میتوان با گوش کردن به آن به آرامش و سلامت بهتر رسید. کودکان از طریق این کتاب یاد میگیرند که بدنشان با آنها حرف میزند؛ برای مثال وقتی خستهاند یا نگرانی دارند، بدنشان نشانههایی دارد که باید به آنها توجه کنند.
کتاب همچنین شامل تمرینات و فعالیتهایی است که کودکان را به نامگذاری و شناخت احساسات تشویق میکند و هدف نهایی آن افزایش مهربانی و مراقبت نسبت به خود است. خواندن این کتاب به کودکان کمک میکند تا بهتر بتوانند نیازهای بدنی و احساسی خود را درک کنند و مهارتهای خودتنظیمی و انعطافپذیری عاطفی خود را تقویت نمایند.
| نویسنده | |
|---|---|
| قطع کتاب | |
| گونه ادبی (ژانر) | رئال, آموزشی |
| سال چاپ | |
| جنسیت | |
| شابک | 9786009890774 |
| ناشر | |
| مترجم | |
| تعداد صفحه | 32 |
| جلد کتاب | شومیز |
| رده سنی |
عالی کتاب یک نهاد مردمی فرهنگی است که برای پاسخ به نیازهای کودکان و نوجوانان در حوزه کتاب تاسیس شده است.
ما با یک ارزیابی دقیق و حرفه ای بهترین کتاب های کودک و نوجوان کشور را ارزیابی می کنیم و گلچینی از عالی ترین کتابهای مورد نیاز بچه ها را تقدیم شما والدین، مربیان و دوستداران ادبیات کودک و نوجوان خواهیم کرد.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری